28 stycznia 2017

Exotic smoothie

Dzisiaj zapraszam na szybkie i proste w przygotowaniu smoothie z egzotycznych owoców. Ten owocowy koktajl jest zdrowy, bardzo słodki i dostarczy nam mnóstwo smakowitej energii. Może być serwowany jako deser lub owocowa przekąska zarówno przed, jak i po treningu. To połączenie bardzo podoba się moim kubkom smakowym. Myślę, że Wasze też je pokochają ;)

🍴 Potrzebne składniki 🍴

- 1 mango 
- 1 banan
- 1 duża mandarynka

🍹 Przygotowanie 🍹

Mango obieramy ze skórki, miąższ oddzielamy od pestki, przekładamy do blendera, dodajemy kawałki banana oraz mandarynkę i miksujemy wszystko na jednolitą oraz gładką masę. Gotowe smoothie schładzamy w lodówce i serwujemy! :D

* W wersji dla dorosłych, smoothie świetnie smakuje z dodatkiem małego kieliszka likieru kokosowego np. Malibu


Życzę smacznego! :)

21 komentarzy:

  1. Ale kolor fantastyczny:) Musi być pyszny

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) To prawda. Chociaż troszeczkę lata...

      Usuń
  3. Jaki gęsty, bardzo smacznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Tak niewiele trzeba by było pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Piękny kolor, a widząc składniki to musi byc mega pyszny :-)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wszystko, co uwielbiam :)
    A swoją drogą wszystkie składniki mam pod ręką, więc właściwie... czemu by się nie skusić? ;) Bomba! Mniam, mniam :)
    Pozdrawiam ciepło! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Skusić, skusić i to koniecznie :D Dziękuję i również ciepło pozdrawiam :*

      Usuń
  7. Nie możemy się doczekać aż mango znów będzie tańsze, bo już mamy ochotę na mnóstwo pyszności z tym owocem :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mango powinno być tanie jak banany. Szkoda, że ceny egzotycznych owoców zawsze są u nas zbyt wysokie :P

      Usuń
  8. mniam! :) samo zdrowie i kolor przywołujący lato :)

    OdpowiedzUsuń
  9. wszystkie składniki lubię więc poproszę porcję:)

    OdpowiedzUsuń
  10. I have read so many articles or reviews about the blogger lovers except this paragraph is in fact a good piece of writing, keep it up.

    OdpowiedzUsuń